InterEssere - InEsergo

Title
Vai ai contenuti
ARTICOLI MENO RECENTI

Lucis Trust e ONU

Tra magia bianca e collaborazioni controverse

È possibile ereditare il trauma dei nostri antenati?

L'impatto psicologico dei rapporti tra fratelli

Una dipendenza

Tra solitudine, un nuovo inizio e la scoperta di una presenza inquietante

Capitano, mio Capitano

Educazione, ribellione e ricerca del Sè attraverso l'arte e la natura

The Old Oak

Il canto del cigno

Manichini

L'amore oltre il vetro

Quanno chiove (a Dubai)

Tra magia bianca e collaborazioni controverse

E' naturale la vita?

Riflessioni attorno a una favola in musica per il Pianeta Terra

Concerto mistico

Battiato vive: un viaggio musicale tra spiritualità e misticismo

Ponte Morandi: la verità è un anelito a prezzo di costo

Genova vuole credere nella giustizia. Genova vuole rispetto per i suoi morti. Genova chiede la Verità.
InterEssere
12 Giugno 2024 - InterEssere

La chiave della pace interiore e della guarigione spirituale
 
Ho'oponopono


“Noi siamo qui per portare pace nella nostra vita e, se portiamo pace, tutto intorno a noi trova il suo posto adeguato, il suo ritmo e la sua pace”
Morrnah Nalamacu Simeona

Pulisci davanti alla tua casa e la città sarà pulita”
proverbio cinese

L’Ho’Oponopono è un'antica pratica di guarigione, proveniente dalla cultura degli sciamani hawaiiani, che si chiama Huna (Segreto). Con il termine “segreto” non si intende qualcosa di nascosto ma piuttosto si fa riferimento alla conoscenza arcaica che rende manifesto il significato invisibile e misterioso dell'essenza della vita. L’Ho'Oponopono, che letteralmente significa rimettere le cose a posto”, ha il fine di ritornare alla pace interiore ripulendo se stessi dalle proprie memorie per favorire l'attivazione di sentimenti di riconciliazione e di perdono nella gestione dei conflitti.  

Nata nel 1976, questa tecnica spirituale si è evoluta nel tempo trasformandosi da pratica di gruppo, mediata dagli sciamani Kahunas [...]
03 Giugno 2024 - InterEssere

È possibile ereditare il trauma dei nostri antenati?

“Non è dunque lecito credere che una generazione possa nascondere alla successiva i suoi processi psicologici più rilevanti”
Sigmund Freud

Nell’esercizio della mia professione come psicoterapeuta incontro tante coppie in difficoltà, giovani e adulti in conflitto con i genitori e i fratelli; padri e madri alle prese con figli “difficili”; professionisti con il problema di gestire gruppi di lavoro e i rapporti con colleghi e superiori.
[...]
09 Aprile 2024 - InterEssere

La ferita da ingiustizia

“Il vostro compito non è cercare l'amore, ma, semplicemente, cercare e trovare dentro di voi tutte le barriere che avete costruito contro di esso.
Jalal al-Din Rumi - poeta persiano

Negli articoli precedenti ho descritto le ferite emozionali come un’occasione evolutiva, un invito a guardare con coraggio al nostro dolore. Quando si viene a contatto con la propria vulnerabilità e sofferenza è probabile che, per un istinto di sopravvivenza, si cerchi di proteggersi indossando alcune maschere. [...]
04 Marzo 2024 - InterEssere

Fuori dalla gabbia della mente

Mentre sono seduto qui non penso qualcos’altro, non penso al passato o al futuro. Siedo qui e so che sto seduto qui. È molto importante. Si tende a vivere nel futuro, invece di vivere qui e ora. Diciamo sempre “aspetta che finisco università, e allora sarò realmente vivo “. Poi, quando ci siamo laureati, e non è stato facile, rimandiamo ancora: “solo quando non lavoro mi sentirò realmente vivo “. Dopo il lavoro, la macchina. Dopo la macchina, la casa. Non siamo capaci di di sentirci vivi nel momento presente. Tendiamo a posporre in un futuro generalmente lontano [...]
19 Febbraio 2024 - InterEssere

La ferita del tradimento

“Nessuno può farti più male di quello che fai a te stesso”
M. Gandhi

La quarta ferita che andremo ad esplorare, e che viene definita ferita del tradimento, si proietta nella maschera del controllore.

La persona che vive il tradimento ha la sensazione di sentirsi spesso pugnalata alle spalle tanto da provare sfiducia e diffidenza verso tutti coloro che le si avvicinano. E così, per sganciarsi da questa credenza [...]
30 Gennaio 2024 - InterEssere

Oltre il sintomo

La psicosomatica, formata da Psiche (in greco Anima) e Soma (in greco Corpo), implica la consapevolezza che non ci sia divisione tra l’uno e l’altra ma che siano semplicemente due diversi livelli vibratori della stessa energia.

Ogni disagio vissuto a livello fisico, mentale, emotivo oppure energetico è in realtà espresso contemporaneamente su tutti gli altri piani, anche senza esserne consapevoli. Non ha senso, pertanto, focalizzarsi esclusivamente sull’eliminazione di un sintomo [...]
24 Dicembre 2023 - InterEssere

La ferita dell'umiliazione

Ricordati che la causa principale della presenza di qualsiasi ferita proviene dalla nostra incapacità di perdonarci ciò che abbiamo fatto a noi stessi o che facciamo subire agli altri. Ci è difficile perdonarci perché di solito non ci accorgiamo neppure che ci vogliamo male
Lise Bourbeau

La terza delle cinque ferite evolutive è quella dell'umiliazione e si incarna nella maschera del masochista. Chi vive questo condizionamento si sente inferiore, schiacciato, sminuito. [...]
04 Dicembre 2023 - InterEssere

Tra mente e anima

20 Ottobre 2023 - InterEssere

Le 5 ferite emozionali (2)

30 Settembre 2023 - InterEssere

Guarire attraverso la vulnerabilità

18 Giugno 2023 - InterEssere

Le 5 ferite emozionali

01 Giugno 2023 - InterEssere

Amore e mindfulness

28 Aprile 2023 - InterEssere

Senza punizioni né ricompense
12 Aprile 2023 - InterEssere

Il Disturbo Ossessivo Compulsivo da Relazione
20 Febbraio 2023 - InterEssere

Internal Family Systems

12 Febbraio 2023 - InterEssere

Sesso e intimità

08 Gennaio 2023 - InterEssere

Il critico interiore

28 Dicembre 2022 - InterEssere

20 Novembre 2022 - InterEssere

09 Novembre 2022 - InterEssere

21 Settembre 2022 - InterEssere

La Teoria Polivagale

10 Settembre 2022 - InterEssere

Il bambino interiore ferito

31 Luglio 2022 - InterEssere

Educazione che arricchisce la vita

03 Luglio 2022 - InterEssere

La terapia bioenergetica

22 Maggio 2022 - InterEssere

Due parole sull'amore

15 Maggio 2022 - InterEssere

La ragione non ce l'ha nessuno

10 Aprile 2022 - InterEssere

Io sono un altro te

01 Aprile 2022 - InterEssere

Le meraviglie della comunicazione empatica
Torna ai contenuti